これで練習ができる

こんにちはみよしお墓店の高根福男です。

先日、自宅の和室にマットをひいてトレーニングできるようにしました。

マットをひくのは案外大変で、ビックリしました。

大きさに合わせて切るのが結構むずかしいんです。

でも、あおい綺麗なマットをひいてかんじのよい？部屋ができました。

腰が悪いのでストレッチしたり、

色々活用したいですね。